PLANES DE ENTRENAMIENTO


 

Los planes de entrenamiento consisten en una planificación dirigida, individualizada yperiodizada dirigida a uno o más objetivos, ya sean logros personales o desempeñoscompetitivos.


PACK BASICO

1. Planes vía Picos de Entrenamiento;
2. Contacto Semanal;
3. Planes de entrenamiento cada 2 semanas;

Preço: 60€/mês

 

PACK ATLETA

1. Prescripción de entrenamiento semanal a través de Training Peaks;
2. Análisis del entrenamiento vía WKO5 (programa utilizado por los mejores equipos ciclistas para el análisis de datos);
3. 1 Bike Fit y 1 Oferta Test de Lactato;
4. Contacto 2-3 veces por semana;
5. Planificación del Entrenamiento de Fuerza;

Preço: 80€/mês

 

PACK ALTO RENDIMIENTO
 

1. Paquete Athlete Advantages más lo siguiente;
2. 2-3 pruebas de Lactato según cronograma (aprox. 1/semestre);
3. Evaluación corporal (cinantropometría) cada 3/4 meses (según el ciclo competitivo);
4. Posible apoyo en concentraciones de altitud (monto a añadir al precio base);
5. Test de Fuerza;
6. Contacto diario;
7. Planificación y suplementación de pasantías de altitud.

Preço: 130€/mês


RNAAT 23/2011